Velkommen til
Årvoll langrenn
På Årvoll er det godt og aktivt langrennsmiljø. Velkommen på trening – vi gleder oss til å se deg!
Ta kontakt med ditt årskull om du ønsker å bli med i langrennsgruppa. De yngste årgangene starter normalt opp med treninger i uke 41 (etter høstferien). Vi vil legge ut informasjon om treningstidspunkter etterhvert som det blir klart.
| Årsenhet | Kontaktperson | Kontakt telefon | Treningstid | Spond Gruppekode |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marie Lovise Emery | 95260093 | Man 17.30 - 18.30 på sletta om det er nok snø eller på Lillomarka arena (følg med i Spond-gruppen) | LLXYV |
| 2018 | Bjørnar Espe | 99617186 | Man 17:30 - 18:30 på Lillomarka arena | DZXSA |
| 2017 | Gustav Birkeland | 92818029 | Man 18:00 - 19:15 på Lillomarka arena | CIFQN |
| 2016-2015 | Christopher Simonsen | 47616767 | Man 17:50 - 19:00 på Lillomarka arena | TBSDB |
| 2014 | Tommy Sjøberg | 90513201 | Man 17:50 - 19:00 på Lillomarka arena | CKMML |
| 2013 | Karin Ternsell Torgersen | 98018408 | Man 18-19 | Ta kontakt på tlf |
| 2012-2011 | Olga Ingrid M. Steinsholt | 93459912 | Man 18-19 Tirs 18-1930 | Ta kontakt på tlf |
| 2011-2008 | Ingrid Haukvik-Jenssen | 48064335 | Onsdager 2021, gymsal på Vollebekk skole. | Ta kontakt på tlf |
| 2007 og eldre (junior) | Tore Bjonviken | 90036347 |
Følge oss også på vår facebookgruppe, og på vår instagramkonto følger du oss helt ut i sporet!
Hva koster det å bli medlem?
Skigruppa er en del av Årvoll Idrettslag. For å kunne delta i skigruppas aktiviteter må man være medlem i Årvoll IL og ha betalt medlemskontingent til klubben. Det koster 500 kroner i året. Du må også betale treningsavgift til skigruppa.
For sesongen 2025/26 er treningsavgiftene:
- 650 kroner for 1. og 2. klasse
- 1.150 kroner fra og med 3. klasse til og med 6. klasse
- 1.650 kroner fra og med 7. klasse (fra GLA-alder)
- 1.900 kroner fra og med 9. klasse
- 2.250 kroner fra og med junioralder
NB: Det er lov å prøve seg et par ganger før man melder seg inn!
Treningsavgiften sendes ut i desember/januar, og gjelder hele sesongen. For løpere som starter etter nyttår (når det er kommet snø) sendes faktura for treningsavgift ut ved innmelding. Årvoll Idrettslag har ulike støtteordninger. Ta kontakt med lagleder, styreleder eller kasserer hvis du har spørsmål om dette.
Hva trenger jeg av utstyr?
Ski, staver og skisko er nødvendig på vinteren. Til barmarkstreninger trengs det vanlig treningstøy og joggesko. Rulleski har vi til utlån når det trengs, men alle må ha egen hjelm og eventuelt staver til rulleskitrening.
Det er viktigere at ski, staver og skisko har riktig størrelse enn at det er nytt og dyrt. Kjøp gjerne brukt og spør trenerne om du lurer på noe.
En til to ganger i året tar vi opp bestilling på klubbklær for langrennsgruppa. Det er valgfritt hvor mye klubbklær du vil kjøpe. Overtrekksjakke og -bukse er det de fleste ønsker å skaffe seg først.
Alle som starter i langrennsgruppa får en lue eller pannebånd.
Gruppestyre langrenn 2025/2026
Vi som sitter i styret skal kunne svare på det meste. Ikke nøl med å ta kontakt!
Leder Bo Terning Hansen
Sportslig leder Tore Bjonviken
Kasserer Elisabeth Rømo
Styremedlem Marius Dalen



